[...] 06:47:26 Średnio zdrowy a co w nim szkodliwego? Toksyczny nie jest...jedyny skutek uboczny to trądzik i to nie u wszystkich i nie blokuje bo nie jest to Sarm ...co do efektów to niema magicznego środka lecę 5tyg na tym pierwsze dwa niestety niemoglem chodzić na siłownie i zaniedbałem dietę i efektów brak...dopiąłem miskę zacząłem treningi [...]
[...] 06:47:26 Średnio zdrowy a co w nim szkodliwego? Toksyczny nie jest...jedyny skutek uboczny to trądzik i to nie u wszystkich i nie blokuje bo nie jest to Sarm ...co do efektów to niema magicznego środka lecę 5tyg na tym pierwsze dwa niestety niemoglem chodzić na siłownie i zaniedbałem dietę i efektów brak...dopiąłem miskę zacząłem treningi [...]
[...] jak teraz nie mogę robić ciężkich liftów to już w ogóle jestem w czarnej d**** }:-( ale cos się wykombinuje :-P chociaż nie powiem, żebym była jakos super zmotywowana, kiedy efektów brak. Co do treningu, pozbywam się jednak wszystkich ciężkich ćwiczeń, bo plecy się nie poprawiają, a w tym tygodniu bolą mnie w zasadzie bardziej. Na czerwono [...]
[...] jak teraz nie mogę robić ciężkich liftów to już w ogóle jestem w czarnej d**** }:-( ale cos się wykombinuje :-P chociaż nie powiem, żebym była jakos super zmotywowana, kiedy efektów brak. Co do treningu, pozbywam się jednak wszystkich ciężkich ćwiczeń, bo plecy się nie poprawiają, a w tym tygodniu bolą mnie w zasadzie bardziej. Na czerwono [...]
mam czasem takie same przemyślenia. Niektórzy 'tak cieżko' trenują a efektów brak latami. a potem sioe dziwnia że chodza na siłkę a nic się nie zmiania. Mam nawet asa co trenuje dwa razy dziennie. Rano 3-4 razy w tyg na godzine cardio, a potem wieczorem 5-6 razy w tyg na siłownię i pół godziny cardio. Od 3 lat jak go widze nie zmienił się nic, [...]
mi tez clen nie dal... tego co chcialem i zdyszany i zagrzany na nim ciagle, a efektow brak [; a tak troche prawdy w tym co mario pisze jest, dobijasz do setpointu jest relatwynie latwo - naprawde ; kiedys wystarczylo, zeby mniej zrec i bylo lux 1-2kg/tydzien fatu ; eh ;] piekne tluste czasy ale sami to wszyscy znacie
Zobaczę co wyjdzie w najbliższe 2/3 tygodnie. Czasu mam coraz mniej do jesieni a efektów brak, a boję się skakać co 2 tygodnie z jednego planu na 2gi bo to może (?) pogorszyć sytuację Co myślą o tym bardziej zaawansowani? PS. Kiedyś od 1 do 3 serii robiłem 2 opuszczenia (ruch negatywny) z taboretu, a w 4 i 5 maksymalną ilość podciągnięć i ilość [...]
nie znam ale znam twoja opinie i nie wiem czy masz klapki na oczach czy co? jak ci ktos napisze ze klepie to nagle bedzie klepac?? sam piszesz ze efektow brak, a jak chcesz miec czarno na bialym to zbadaj przykaldowo poziom testa.
to fakt ale nie trzeba wszystkiego laczyc z tesciem jesli na to nie ma zbytnio powodow tak samo jak TT ciezko znalezc 'dowod' ze podnosi testosteron nie libido - tylko testosteron nie ma takich dowodow zbytnio - ale dalej czesc osob uparcie pisze ze wplywa na poziom testosteronu poprzez jakies tam szlaki ktore nikt zbytnio nie rozumie ja jestem [...]
Widze ze niektorym bardzo do smiechu z powodu candidy, gwarnatuje wam ze gdyby kandydoza was dopadla zmienili byscie zdanie na jej temat. Wiem to bo sam mam w sobie dorzdze od jakis okolo 6 miesiecy(moze dluzej, tylko od pol roku jest to naprawde nie do zniesnienia). Mam praktycznei wsyztskie dolegliwosci ktore wypisane sa w arcie(i kilka takich [...]
kiedy organizm będzie nasycony już kreatyną? bo dawkuje 5g/10g w zależności od dnia czy T/NT. Na razie brak jakichkolwiek efektów, siły większej tez nie ma...
Np. Jesli konczylem mase na 3500 to odejmije np. 150 kcal i dopoki jest efekt to trzymam tyle a jak znowu brak efektow to odejmuje i az tak do konca redukcji?
Witam, Mam 35 lat trenuje już długi czas ale ostatnio mam coraz ciężej z powiększaniem masy brałem wszystkie pompy dostępne na rynku jest siła ale brak efektów, zastanawiam się nad decą co polecacie ??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wiec mam do was prosbe. A mianowicie moglibyscie mi doradzic jakie odzywki stosowac oraz czego sie wystrzegac jesli chodzi o jedzenie. Mam problem z tym ze duzo jem a niestety efektow tzn przybrania masy brak :/
Hej 8 tyg cyklu na metce z dna solo , jestem w końcówce i jestem zadowolony z efektów.. jakiś sajdow brak ...czy 12 TAB cloma solo wystarczy na odblok..? Bloka niezbyt czuje chęci na sex są z fajka wszystko ok chęci do życia i do wszystkiego też są...